תנועות מחדר הטיפולים מאז ה7 לאוקטובר
יש מי שהדרך שלו להתמודד היא להרבות עשייה עד שמרגיש קריסה, ומולם אלה שהמצב מפיל אותם לתחושות קפאון, השתבללות וקושי להמשיך לתפקד. בין...
תקשור מלחמה
אתמול תקף אותי ייאוש, לאחר ששמעתי תחזית מדינית שחורה של אחד המומחים, ופניתי להדרכה לבקשת עזרה. גם לאחר הצפת תהיות על מה לעזאזל חשבה...
פחד להרגיש- קווים לדמותו
איך קורה שאנחנו שוכחים להרגיש? כמי שגדלה בבית שלא נתן הרבה מקום לרגשות, וכאחת שצריכה הרבה ממנו, אחת ממשימות חיי היא להחזיר לעצמי את המרחב...
איך מרק ירקות קשור למחסום כתיבה
בזמן האחרון אני מגיעה בשושלת שלי, למקומות שפחות נגעתי בהם. במהלך שיחה עם אמי הגיע אלי לתודעה סבא שלי מצד האמא, שאיתו לא היה לי קשר טוב,...
מהתרחבות פיזית לרגשית
גיל המעבר פגש אותי לא בטוב. הייתי אחרי גירושין, טיפולי פוריות שלא צלחו, ומחזור חודשי שנדרש להתייצב במועדו כל חודש כמו מובטל שחייב להתייצב...
הפעם ההיא שנאלצתי לדחות הצעת עבודה כדי לבחור בעצמי
בזמנו, לפני איזה 15 שנה, הייתי נוהגת להתגלגל מעבודה לעבודה, יותר להתפרנס, פחות להינות. חשבתי שככה זה אצל כולם, שעבודה היא עול שצריך...
איך הקבוצה לחצה לי על פצע השייכות
השבוע ביקרתי בקבוצת עצמאים נוספת, שהיה נדמה שקרובה יותר לסגנון שלי, יותר פריסטייל, פחות מכירתי. למרבה הצער גם כאן השתמשו בחוקי הסטופר רק...
ליישר מקום עגול
בשבוע שעבר הלכתי למפגש נטוורקינג . שנים לא ביקרתי בכאלה. בתור עצמאית שלא מחוברת לשום מסגרת זה חסר לי, ממש, ומכיוון שהם פנו אלי ראיתי את...
להסכים לעבור דרך הצללים
להסכים לעבור דרך הצללים, כאלה שמעוררים דחייה ואשמה, בושה והסתרה, לעבור דרכם באומץ, מתוך בשלות רגשית, לקבל אותם כחלק נוסף בפאזל העצמי...
מה קורה לנו עכשיו?-האנרגיה לקראת השנה החדשה
האנרגיה האינטנסיבית שנמצאת עכשיו במרחב מציפה הרבה אי שקט, עייפות, עצב, לצד אובדן על כל החלקים שאנחנו נפרדים מהם כחלק מהטרנספורמציה שאנחנו...
